周公解夢 “夢中性興奮對健康有益”

據俄羅斯媒體報道，每個人都有過性夢，但是其成因卻有多種不同解釋。研究者表示，夜間人體會進入性興奮狀態，性夢對健康是有益的。

研究顯示，睡眠中的人每晚都會有數次“性覺醒”，其標志通常是性器官的充血脹大。從一般規律來說，性生活進入低潮期的人更有可能出現性夢。此外，20多歲的男性和50歲左右的女性出現夜間性高潮的情況比較普遍，這些年齡段的人群被認為對性生活最不滿意。

出現性夢對任何年齡的人來說都是正常的，對調節身心有好處。性夢是人體在對各種器官和系統功能進行自我檢查和維護。睡夢中的性高潮不僅能使人擺脫白天的精神壓力，還能夠緩解意志消沉等負面情緒。

不過，如果是因為白天受了過多的不良刺激，如接觸色情刊物等，而引起過多的性夢，這反而對人的精神健康不利。